早年曾师从海上名家学习绘画,后又研修于江苏省中国画院,专攻山水画,蒙石城大师耳提面命,得金陵画派真味,作品曾在国内外展出并获奖,英国、菲律宾、香港的报纸刊物亦作专题介绍,利物浦大学还邀请其参加海外学者交流。 回沪后长期从事艺术设计工作,曾多次获得上海市及国家部委省市级大奖或表彰等荣誉。近年来邵先生加盟景德镇国家级陶艺大师工作室,潜心于青花艺术创作,现为：华师大设计学院陶瓷设计中心秘书长、上海春江书画院副秘书长,上海刘远长陶瓷大师工作室艺术顾问,上海陶瓷科技艺术馆顾问等等。
在这里先转摘我写的编后感，以后再陆续发----
编后语
我有二大嗜好，一是旅行二是画画，后来合二为一便成为写生了。我在教山水课时曾多次对学生讲：我的天分并不很高，只是脚很勤快，在初步掌握了绘画要领后，便经常四处写生，多走、多看、多学、多画，“行万里路、读万卷书”，“搜尽奇峰打草稿”，所以提升很快，渐入佳境。
本画册精选了我1983年以来在全国各地旅行写生的作品八十余件，大多是一幅画附一段文字。这些文字有的记录了学画和写生道路的艰辛、有的感恩困难时得到的友情帮助、有的介绍作品创作中的视觉冲击和心灵感知、更多的则是回忆兄弟、好友、学生、粉丝们陪伴我写生的美好时光----。因为种种原因，有些朋友的名字不便在文章里出现，但是他们和我一样会永远珍藏这一段美好往事的！这便是本画册除了读画以外的另一重大意义！
白驹过隙忽然而已，只要条件允许我还是要继续旅行写生、继续创作更好的作品奉献给喜欢我画的朋友们。即便是走不动了甚至老的不能画画了，还有这画册陪伴着你我：时不时一页页的翻动、浏览一幅幅画、读一段段文字----重温并神游在美丽的山水之中。
画册编印中得到许多朋友的关心、指导、帮助，所有这一切都是我无价的财富，愿情缘永存在山山水水之间！
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